心理健康

应该对抑郁症朋友说的十句话

对抑郁症病人不能用常人的思维来对待和劝道,但抑郁症患者并不是不明事理,他们只是感觉到孤单,感觉不到普通的关爱。但如果你用心去对待他们,总能走入他们的世界,帮助他们去解脱...

摆脱抑郁小技巧

1.多安排一些能使你愉快的活动,大至约一个朋友出去旅游,小至舒舒服服地泡一个澡。患有抑郁症的人往往会认为他们没有资格享受欢乐,甚至觉得享受欢乐有罪,尤其是在发现他们未能像往...

“贱男闺蜜”很抢手

在《失恋33天》还只是个豆瓣帖子的时候,原创鲍鲸鲸还叫大丽花,一群人每天等着围观她的失恋,为什么会这么招人待见?主要是因为张弛有度的文字,该感动的地方感动,该哲理的地方哲理...

心理讲座心得

通过对生活深入思考希望得到什么成就、做好哪些准备、如何循序渐进的行动,我应该对自己有个的规划了,让没有梦想的日子远离!时代的发展,对人的素质提出了更高的要求,因此拥有健康...

看你的心理弱点在哪

在一个凶杀案现场,被谋害的是一位年轻女子,遇害时正好手中抓着一支断裂的口红,请用直觉推断她遇害的原因。 A.强盗闯入家中劫财劫色 B.男友报复她移情别恋 C.暗恋她的人所为 D.情敌下...

心理学基础常识:倾听

咨询最重要的就是倾听。咨询师要用全身心来倾听,脑子要不停的打转,做出准确的判断,同时间插少许的提问,使求助者逐渐意识自己的症结所在,而不是直接告诉他问题出在哪里。心理咨...

给2013届毕业生的建议

祝贺你们,大学毕业生们!你们心里肯定在疑惑:一个行为不羁的体育专栏作家能有什么建议?难道没有更合适的人选来给我们讲话吗──兴许是一名诺贝尔奖得主、一位国家元首、或者至少是你...

教你初入职场的“加减乘除”

一、职场加法 ,二、职场减法 ,三、职场乘法 ,四、职场除法 ,职场非常复杂,因为职场有千千万万的人;职场也非常简单,因为职场有规则可循。初入职场的朋友,让我们一起去发现规则,寻求...

“瞎忙族”:一半国人每天在瞎忙

近四成人没有休闲时间 陈小姐每天8点就到了公司,比公司要求的早到了1个小时。她自认为是个勤快人,吃完早点,洗洗手,擦擦桌子,整理一下书架,再泡杯茶,翻翻报纸,接了几个电话,...

如何缓解白领一族的心理压力

这是一个竞争激烈、快节奏、高效率的社会,就不可避免地给人带来许多压力。白领一族的收入高、工作体面,更有着常人所无法理解的心理压力。白领们该如何去缓解这些心理压力呢? 1.运用...