自从去年微笑墙上线以来，我们收到壹心理用户上万张笑脸照片。虽然期间有些恶搞图片，但依然有很多笑脸感染着我们。这次小壹按照收到最多赞的笑脸以及小壹个人喜好，选择了一些笑脸，在这里分享给大家。...

生气，是人们避之不得的情绪。但是，你知道吗？生气也有生气的好处。它使大脑的左侧被激活，而这部分常常是负责积极情绪的。那么生气有什么积极面？...

活佛也玩新媒体，也开淘宝店，他说人们把幸福像皮球一样被踢来踢去，对烦恼却像宝贝一样谁都不肯撒手。这是鬼脚七与活佛对话的第三篇。...

一项新的研究发现，当一个人所做的事情，需要刻意回避甚至支开他人时，这种心理上的不适也同样会施加于自身，令其烦恼不堪。...

我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。...

庸俗的心就是受伤的心，不自由的心，陷于恐惧、困难当中的心，绕着自己的利益打转的心，为了急速解决问题绕着成败打转的心，绕着悲伤打转的心。它也许识字、也许考试都及格、也许社交生活很活跃，不过，还是活在画地自限的窄巷里。...

你是否有刷微博、写博客、记日志的习惯？你只是轻描淡写从早饭到睡觉的记流水账，还是深刻地索内心的情感与想法？你可曾想过“书写”这一小小的习惯竟然会对我们的学习、工作和生活产生重大的影响？...

从没学会如何正确解决别人愤怒情绪的我们，能想到的是一些出于善意的反应。当然，这样做并没有错。但是，既然我们已经意识到生活中会有这样一处情感伤口，就应该像学习医疗急救一样，学习情绪急救，来好好应付这些紧急情况。...

先前的研究已经表明，个体经常会改变自我观念，使之与自己想亲近的人更为相似。而新的研究进一步指出，嫉妒能帮助人们改变自我观念，借以应对情敌身上可能对恋人有吸引力的特质。这是真的吗？...

积极心理学建议人们去寻找”发自人本身的快乐”，这些东西难适应，成本低，每次经历都是一次快乐。而那些“比较而来的快乐”，尽量避免，特别是要减少自己暴露在这样的环境中的机会。...