悲观源于遗传？这下子悲观者可就有了脱罪的理由了，原来林妹妹也是天生的。多愁善感非我所愿，只怪祖宗的基因不好。...

我们痛苦是因为我们在抵制生活的变化。生活总是在变化的，当我像芸芸众生一样抗争变化时，我学会了适应。我变得灵活，我意识到：生活无时不变，它是美丽的。...

贡觉松，若我来世复为人身，护持我，让我远离心魔永远是个善良的人。让我永远作个像孩子一样的人吧。...

谈癌色不变，这是一种无惧；但反之，是否正是这种“无惧”，促使了癌细胞的增长？在这个不断推崇“成功”的文化里，一味强调积极和进取，使人产生无所不能的错觉。也正是这种错觉，使整个时代的空气中，都弥漫着“自恋”的味道。...

今天来点开心的小故事。...

紧迫感似乎和焦虑敏感性有关，也可能和内心制定的规章有关系。当你紧张兮兮的时候，周围的人也会压力山大。你决心要找到的终点线根本不存在，你只能成为终日生活在一堆急务中的没头苍蝇。...

有什么方法可以在不知不觉中提高情商，不用很辛苦刻意地去改变自己生活习惯，只要改变自己些许念头来形成习惯就可以了。真的有这样的方法吗？...

无论你是想让自己振作还是失落，这都和自我批评有关。它的重点是，我是好人还是坏人？这很容易让我们忽略一些更重要的问题。我们怎样才能摆脱自我批评的陷阱？社会心理学的研究提供了一些有用的观点。...

是否爱说话，这不是内向外向的区别。两者的区别在于能量补充的方式——如果下班后你觉得很累，你放松的方式，是独自泡个澡，还是和朋友出去喝一杯？...

信任他人，是需要冒一点风险的。但这场冒险，是值得的。你准备好了吗？...