无穷无尽的荒漠里,阿基里斯遇见了乌龟,他们开始谈论完美。...
情绪管理
绝望的人听什么古典乐
如果你是一个对于生活绝望的人,恰巧又非常喜欢听古典音乐,那我希望告诉你的是,这里有些曲子非常适合在生命的最后时刻聆听。...
失落的江湖梦
或许,江湖并没有远去,只是少了竹林山涧,刀枪剑棍,换成了高楼林立,机枪扫射,“当当当”的刀剑相交变成了“突突突”的你来我往而已。谨以此文,献给隐落的武侠世界和逝去的青春年华。...
精英海龟遭遇社交恐惧——是继续依赖还是自信
对于一般人来说,不喜欢跟别人交谈、比起多人的社交场合更喜欢独处的人或许就会被认为是有“社交恐惧”了,就像扎克伯格那样。但事实上,要诊断为社交恐惧并不是那么简单。...
培养积极情绪,体验幸福人生
积极心理学家主要研究人类正向的品质,主张人们用积极的态度去面对生活,这样能有效地提高我们的主观幸福感。...
青少年抗抑郁的良方:心智觉知训练
心智觉知训练被应用于减少甚至预防青少年抑郁。目前从学校的觉知训练得出的结果都是乐观的。...
情绪都是我们的孩子
情绪是我们每个人性情之中非常重要的一部分,它就像我们性格的孩子一样,对待它要像父母对待孩子一样,关心、照顾它。...
一切都是最好的安排
生活是一出无常悲喜剧,我们在其中跌跌撞撞、爬摸滚打,在这个过程中,痛苦与欢愉往往只在一线之间。...
拖延症你好
拖延症到底是一种什么病?这五个原因是最常见的导致拖延原因。你躺枪没?...
拖延症再见(一)
拖延症已然成为年轻人的通病,因了它的恶劣特性,想要战胜拖延症可不容易。这是个技术活,你知道吗?...
