压力真大一上初三，我就感到紧张和疲倦，课上紧张，本该用来休息的课间也不再轻松。钢笔里的墨水灌了一次又一次，各种习题做了一套又一套忙碌了一天，可晚上有时还要熬到半夜，感觉压力真大!这是一个名叫小艳的初三女孩的来信，信中所...

翻一下日程表，昨天接待客户，今天公司财务会议，明天出差洽谈投资计划。活在繁忙的都市中，肩负来自各方面的压力。紧张、焦虑、失眠不知不觉，高压锅阵营中又多了一位。1、去SPA听流水、鸟鸣SPA这个词会让人联想到巴厘岛或欧洲。因为那...

因为我有一个理想的工作，所以我很骄傲。因为我的父母非常疼爱我，所以我很温暖。因为我今天气色不错，所以我很精神。有一个男青年失恋了，他很痛苦地到酒吧喝酒，直到酩酊大醉，才踉踉跄跄地回了家。并且，从此一蹶不振。另一位男青...

很多现代人都生活在一定的压力之下，失业、升职、调薪、办公室关系等等。据统计，与工作压力相关的心理、生理方面的疾病已经成为导致员工缺勤、停工、意外事故的主要原因。那么，应该如何缓解工作压力呢？工作压力的来源主要有两个：...

上班族由于工作紧张，大脑神经常被绷得紧紧的，不敢有半点儿松懈，生怕自己松懈时，会被别人超过。但无谓的精神过度紧张不但于事无补，反而容易使人在紧张中作出错误的决定。因此，上班族应避免过度紧张，下面介绍几招锦囊妙计帮你摆...

战胜心灵寂寞最好的方法是成熟一点，接受它，面对现实。但若然你真的是到了寂寞难耐的地步，不知如何是好，但又不太习惯与别人诉说，不妨考虑以下提议：找点事做：喜欢做什么便做什么，按你的心意而行，有助你驱除寂寞。当你全情投入...

1 关闭按键音，如果按键的时候觉得单调，可以用嘴巴啧啧给予配合。2 关闭振动功能，如果想创造振动效果，剧烈晃动手腕或手臂即可。3 拒绝玩手机游戏，能卸载的尽量卸载，如果实在闲得无聊就玩跳房子或做眼睛保健操。4 将手机音量调到最...

不久前，中国人力资源开发网发起2005年中国员工心理健康调查。被调查的5000人中，有25 04%存在一定程度的心理健康问题，也就是说每4个被调查者中，就有一人存在心理健康问题。而进一步的数据分析显示，被调查者经常出现的心理健康问题有：...

这两天，林娜感觉整个世界都要坍塌了她最最宝贝的小狗丁丁因为腹泻住进了宠物医院。医生说，丁丁情况挺严重的，可能会有生命危险。然而，情况严重的不仅仅是丁丁，林娜的情况也非常不妙。平时日夜与丁丁做伴的林娜这几天吃不下饭，睡...

齐达内又怒了，是啊，这个又字是说齐达内曾经怒过齐达内是我的偶像，他的内敛、含蓄是我做人的准绳。经常看他踢球，注意他的新闻也成了我的最爱之一。不知不觉中，我开始关注齐达内由于性格内向所表现出来的另类的行为：1998年法国世界...