最近一段时期,卢先生总觉得头痛,有时晚上失眠,肠胃也不太好,每顿饭刚动筷子就觉得饱了,于是他便找熟悉的刘大夫为自己诊治。刘大夫听过心肺、作了常规检查,没发现卢先生有什么明显的病症,于是便开了几味药,让他慢慢调理。一周...
职场减压
都市人为何容易心理失衡?
如今的城市人与农村人相比,心理状态不稳定而较易失衡。这其中的原因是错综复杂的。随着城市人口的急剧增长,使城市的空间相对缩小,在加之城市建筑群的猛增和越来越高,造成了人们心理上的压抑感和窒息感。另外,大、中城市里人流滚...
激烈职场,解压高招
人在社会,少不了要受点委屈、遭点挫折,或是单位里被领导训话,或是朋友间起了误会,或是中了竞争对手的黑招。各种各样的烦恼和不快乐,就象躲在暗处的刺客,趁你不注意的时候跳出来朝你砍上几刀。开始时我被这些坏情绪弄得心神不定...
女人职场失败的五种心理因素
心理学认为,女性在事业上容易失败,其心理因素占主导地位。许多女子内心都潜伏着心理障碍,最为常见的是以下五种:1 漂亮产生过分的优越感自古红颜多薄命,从人才角度讲,漂亮女子成才的的确比较少(文艺行业里稍例外),这是因为漂亮女...
职场解压的心理秘籍
8种职场减压的方法,轻松应对工作压力1、放弃无意义的固执。有些人总想能得到一切,而怕失去一点儿,不愿做出任何放弃,这种心理常会使你患得患失,背着沉重的包袱熬过每一天。此时也往往会放大这些困难形成压力。关键是放弃无意义的...
职业女性哭哭也无妨
3月11日,英国《每日邮报》报道,一名曾上榜英国最热门的100名律师的顶级女律师,因不堪工作压力和职场性别歧视,导致精神崩溃。日前,她将公司告上法庭,要求公司支付高额赔偿。该律师日常工作极为紧张,除此之外,还要照料家庭。她的...
“精品女人”的典型心理危机
精品女人是指拥有高学历、高收入、高职位的职业女性。心理学家们发现,大家眼中的这些职场精品女人,已经开始出现越来越多的心理危机,其中最为典型的是工作依赖症、强迫症和情感隔离。现代职场精品女人,已经开始出现越来越多的心理...
职场压力的心理原因
近年来,职场中的压力成为人们关注的热点问题。所谓职场压力,是指员工的一种紧张、力不从心的主观感受。当员工感觉到自己无法很好地完成工作任务或不能应对工作环境中的某些(突发或持续存在的)事件时,就会产生这种心理压力。心理学...
“工作倦怠”侵袭着都市人
据日前公布的一份大规模网上调查报告称,世界范围内普遍存在的工作倦怠(又称职业枯竭)现象正在侵袭中国,不知不觉中,都市人被克服工作倦怠走出情绪疲劳2004年,我们接触到一个新鲜词审美疲劳,刚走进2005年,情绪疲劳又让不少人置疑于自...
节后上班,记得给心理解压
7天的长假回来之后,又要开始忙碌的上班生活,想到这点,你是否有些许的遗憾呢?如何才能适应长假归来后的上班生活,在这里,你可以根据专家的提示,来进行减压。专家指出,当人们处于高度紧张状态时,不妨采用以下一些方法为自己减压...
