干干净净干事须克服三种心理领导干部能够始终做到干干净净干事，关键是要解决好用权问题，树立正确的权力观。这个问题解决好了，其他问题就都变得迎刃而解。为此，要克服三种不健康心理。一是克服侥幸心理，始终坚守慎独自律。小不慎...

白领易得的六种心理绝症小资男人认为好女人永远是别人的老婆，小资女人认为这世上好男人已经死光了，剩下的不是懦夫就是色狼所以最终的结局是两种：或像王小波在大叫一声后满腔悲愤地死去，或像张爱玲悄无声息地死在美国的客舍里。只...

自然美景可缓解心理压力随着社会节奏的加快，人们感受到心理压力越来越大。美国心理学家最近发表在《环境心理学杂志》上的一项研究表明，美丽的自然景色可有效缓解心理压力。美国华盛顿大学人与自然互动与科技系统实验室的研究人员分...

职场男人的感悟怕入错行俗语说，女怕嫁错郎，男怕入错行。这话过去我不懂，现在我懂了。而且，领悟得很深刻、很彻底。前不久，北京传来消息，我大学时的一位朋友一夜之间成了百万富翁，因为他所在的那家叫百度的公司在纳斯达克上市了...

心理专家开妙方应对工作压力近日，北京心理危机研究与干预中心首次公布了本市155家医院急诊室的自杀者调查显示，抑郁病人是自杀的高危人群，同时公众普遍认为，目前日益加剧的竞争工作压力是导致抑郁自杀的主要原因。在职场拼杀的白领...

36岁的马先生在一家广告公司工作，月薪3000元。其夫人在一家私企打工，月薪1000元。8岁的儿子读小学二年级。2000年马先生按揭购买了一套120平方米的商品房，按揭期限为30年，每月需支付按揭费1500元。房子装修并乔迁之后，一家三口别提有多高...

任凭大脑做非主动的缓慢游思。就如同仰躺着飘浮在无人的海上，微风抚面，海水正蓝写字楼的下午总有些蔫蔫的神情，伴随着焦躁与困意，磨蚀着人们努力维持的微笑、镇静与斗志。地心引力到了下午也仿佛特别大，不由分说地拽着人往下沉...

以前的医学数字一直在印证一个现象，就是最普遍的抑郁症患者是老年人。可是，现在所有的数字都表明，抑郁症越来越青睐年轻人，而且越是年轻有为、事业有成的人就越容易患上抑郁症。换言之，抑郁症多见于社会层次高、经济条件好，及处...

如今，城中的白领男女热衷玩什么？答案居然是：做操！从每日繁重的公务中脱身，踢腿、挥拳、跳跃、旋转松弛一下绷得紧紧的神经，在强劲的音乐节奏中挥汗如雨，他们选择了这一类充满动感的减压方式。对于时刻感受着生存压力的都市人来...

现代快节奏的生活，带给人们不小的压力。如何才能减少紧张，使自己身心放松？以下十招，助你一臂之力。打盹：学会在家中、办公室，甚至汽车上，一切场合都可借机打盹，只需10分钟，就会使你精神振奋。想像：借由想像你所喜爱的地方，...