超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。下班后，除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大...

女性购物是为了享受过程，而男性购物则是为了享受结果。很多男性陪女士购物最痛苦的并非逛街，而是逛了不买。按照一般男性购物的习惯，买东西都是直奔主题，看中合适的，直接掏钱买东西。而女士逛街则恰恰相反，经常是东瞧瞧西瞧瞧，...

11日是个有些幽默和无奈、带些自嘲意味的节日。4个光棍一样的1作形影相吊状，被有心人略加发挥变成了单身男女欢庆的光棍节。上世纪90年代中后期，一些高校的单身男女生为自己设立了这个节日。近些年，光棍节的风气渐渐向社会扩散，成为...

现代生活压力很大。那么，怎样才能摆脱压力呢?据研究，下列几种心理调节措施是行之有效的减压方法。一吐为快你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你认为可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。开怀大笑这是消除...

对方和你的关系如何，可以通过他与你保持的距离来判断。同时，彼此间的对话，也和双方距离的远近有很大关系。根据美国人类学家埃特瓦特、霍尔的观察，人际关系可通过八种距离来断定。1 密切距离─接近型（0 15米）这是为了爱抚、格斗、...

一谈到减压，不少人就觉得那是件苦差，是项任务，结果越减越压。其实，减压是一件浪漫的事情，甚至是风流逸事，只要你有一颗自觉有趣的玩心。所以，减压要从心开始，轻松减压，则从浪漫开始。抱着一颗只要喜欢，有什么不可以的自在情...

临近年关了，做财务工作的孟丽忙得手忙脚乱，年终总结、新年计划、人事调整事情多得杂乱无序，她感觉头越来越痛。到医院去检查，又没什么大碍，心理医生认为，孟丽的头痛是因为年关综合征在作怪。心理医生介绍，年关综合征是一种心理...

想着每天要去上班，我的双腿就像灌了铅一样，提不起来!刚毕业的某校研究生小许向心理医生诉苦说。工作一个月后，不少高校毕业生领到了正式工作后的第一笔薪水，但由于薪情看跌、生存压力大导致焦虑等心理问题频袭职场新人。工作仅一个...

一般人都有过这种体会：当你着急的时候，胃就开始一阵阵痉挛性的疼痛。如果你去看医生，他便会给你一些胃药，还会告诉你得的是神经性胃炎，是胃在消化你的紧张情绪。同时建议你与其白白地紧张一阵，还不如回家去哭一场，把委屈连同眼...

办公室内的布置和摆设为了完成上司交给的各项工作，并领会他们对于办公室整体布置的要求，秘书的办公桌和办公室的安排非常重要。工作习惯及所营造的办公室环境将显示出一个人所属于的类型。当然也可以按照自己的性格来安排工作环境，...