压力无形，但是我们排解它需要有一定空间，那就是心理解放区。抱着一颗只要喜欢，有什么不可以的自在情趣的心灵，就会发现生活的美妙与生命的轻盈。既然说减压是一种浪漫心思，那么如何化为行动呢?我们要的是执行力，减压也是。据说英...

谁也做不到像钟表一样，只要还能转就会毫不怠懈的运转。人的生活轨迹是有高低起伏的，而对于大多数人来说，如果一直做同一件事，就会产生困乏疲劳甚至倦意。那么如何消除心理原因所致的困乏疲劳呢？消除心理疲劳第一招：让生活多一些...

无论人生如何一帆风顺，总会有令人紧张、感到压力的时刻降临，无论是正在奋斗中的人们还是那些事业成功人士。误会、争执和况争都可能增加心理负担。只有适时减压，才能保持良好的心境。释放压力，不妨试试以下的几个小方法。编辑推荐...

抱着一颗只要喜欢，有什么不可以的自在情趣的心灵，就会发现生活的美妙与生命的轻盈。既然说解压是一种浪漫心思，那么如何化为行动呢？我们要的是执行力，解压也是。压力无形，但是我们解压它需要有一定空间，那就是心理解放区。据说...

大脑这个由亿万个脑细胞所构成的心灵引擎复杂而精巧。我们之所以能够认识万事万物，大脑可谓功不可没。《大脑里的8个骗子》一书作者科迪莉亚法恩以明晰、易懂又兼具幽默的笔调，结合心理学的经典案例和最前沿的科研成果，一针见血地指...

在一家事业单位当部门主任的小王，自从岗位竞聘述职启事贴出来后，就再也没睡过好觉。由于整日苦恼如果被竞聘下去了，该怎么面对同事等诸多问题，小王变得吃不香，睡不着，郁闷、烦恼、头痛等疾病也找上门。随着现今竞争日益激烈，身...

宝宝天真烂漫，无工作之忧，可尽情玩耍。即便如此，他们依然会有一些小小的烦恼。身为父母，应该怎样帮助你的宝宝轻松减压呢？循循善诱如果你注意到宝宝情感上的一些细微变化，就告诉宝宝：你好像还在为刚才操场上的事生气，对吧？注...

愈来愈多的男人，愿意倾听自己内在的声音，也愿意承认自己和女人有一样的情绪。但他们还是谨慎地选择，在自认最安全的私密空间，独自面对。1．车子很多人都会比喻，车子是男人的小老婆，黏腻且私密。车门一关，就无人可打扰。开着车也...

3 三问法。“我现在是冲动状态吗?”“会造成恶劣影响吗?”“后果是怎样?”...

1 选择大势来临的时机...